안녕하세요! 겨울만 되면 피부가 자꾸 푸석해져서 고민이시죠? 저도 복합성 피부인데 매년 겨울마다 볼과 팔자주름 부분이 당기고 하얗게 일어나는 건조함 때문에 고민하다가 "겨울철 피부는 습관과 성분 싸움이다!"라는 걸 깨닫고 열심히 실천해서 효과를 본 꿀팁과 애정하는 제품들을 소개해 드리려고 해요.
이 글 끝까지 읽으시면 겨울에도 저처럼 촉촉하고 윤기 나는 피부로 거듭나실 수 있을 거예요!
내가 정말 효과 본 성분 3가지
1️⃣ 히알루론산
히알루론산은 제가 가장 사랑하는 성분이에요. 한마디로 피부에 물탱크를 심어준다고 보시면 돼요. 한때 피부가 너무 건조해서 스킨케어 제품을 덧바르고도 당겼는데, 히알루론산 세럼을 쓰고부터는 촉촉함이 오래 유지되더라고요. 겨울철엔 히알루론산 듬뿍 담긴 제품은 필수입니다!
2️⃣ 세라마이드
건조함과 함께 피부가 예민해진다면 세라마이드가 정답이에요. 작년 겨울에 세라마이드 크림을 처음 써봤는데, 피부 장벽이 강화되면서 건조함도 확 줄었어요. 특히, 피부가 갑자기 따갑거나 붉어질 때 사용하면 진정 효과도 느껴져요.
3️⃣ 비타민 E
"겨울철에도 피부가 칙칙해 보여요!" 하시는 분들에게 비타민 E를 추천해요. 보습도 되고 피부 톤이 좀 더 건강해 보이게 만들어 주더라고요. 저는 가끔 비타민 E 오일을 세럼에 한두 방울 섞어서 쓰는데, 피부가 한층 부드러워지는 걸 느껴요.
내가 실천하는 겨울철 피부관리 꿀팁 5가지
1️⃣ 세안 후 즉각 보습
세안 후 바로 보습을 해주는 건 정말 기본 중에 기본이죠. 특히 겨울엔 세안 후 피부가 수분을 뺏기기 전에 바로 보습제를 바르는 게 중요해요. 저는 판테놀이 첨가된 미스트나 히알루론산 세럼을 화장실에 두고 쓰는데요.
수건으로 얼굴을 살짝 누르듯이 물기를 제거한 후에 바로 미스트나 세럼을 발라줘요. 그러면 피부가 건조함을 느낄 새가 없더라고요.
2️⃣ 실내 습도 관리
난방기를 켜면 실내가 너무 건조해지잖아요. 집이든 사무실이든 가습기를 틀어놓아서 습도를 조절하는 것이 중요해요. 그러면 피부도 훨씬 편안해지고 겨울철 호흡기 질환도 예방된답니다.
3️⃣ 주 1회 각질 케어
겨울이라고 피부가 더 건조해질 것 같아서 각질 케어를 안 하시는 분들도 있는데 오히려 각질이 쌓이면 보습제를 사용해도 무용지물이에요. 각질을 적당히 제거해 줘야 수분감 있는 제품을 발랐을 때 그 효과를 느낄 수 있습니다. 그래서 저는 주 1회 정도 각질 케어를 꼭 해요. 대신 자극감 없는 제품으로 부드럽게 해 주고, 하고 나서 수분크림을 두껍게 덧바르거나 알로에나 부활초같은 진정 성분이 있는 팩을 바로 올려줘서 다독여줍니다.
4️⃣ 자외선 차단제는 겨울에도 필수!
겨울에도 자외선은 피부를 공격합니다. 그런데 자외선 차단제를 화장 밀릴까봐 안 쓰시거나, 이미 쿠션 같은 제품에 자외선 차단 효과가 있는 것 아닌가 하고 안 쓰시기도 하는데 자외선 차단제는 따로 써주셔야 해요. 피부 관리에 있어서 자외선 차단제는 선택이 아닌 필수라고 볼 수 있습니다.
5️⃣ 물을 자주 마시기
사실 스킨케어만으로는 한계가 있더라고요. 정말 중요한 것이 이너뷰티인데요. 100번 강조해도 부족한 것이 바로 물입니다. 저도 물을 잘 안마시는 편인데 의식적으로 물을 자주 마셔주면 피부 속부터 촉촉해진다는 걸 확실히 느껴요. 물론 화장실에 자주 가야하는 불편함이 있긴 하지만 특히 겨울에는 물을 자주 마셔주면 피부 건강도 좋아지고, 감기 예방에도 좋아요.
그냥 물이 마시기 어려우신 분들은 따뜻한 보리차나 레몬 물로 수분을 보충해 보세요.
겨울철 피부 관리 제품 추천
여기까지 읽으셨다면 제가 직접 사서 쓰고 정말 도움을 많이 받고 있는 제품을 추천해드릴게요.
1️⃣ 수분 천재 넘버즈인 6번 세럼
우선 저는 넘버즈인의 6번 세럼을 꾸준히 사용하고 있어요. 별명이 푹잠 마스크팩 세럼인데요. 5중 히알루론산 콤플렉스와 아이슬란드 빙하수가 63%나 함유되어 있어서 48시간 동안 수분감을 제공한다고 합니다.
거기다가 히알루론산과 함께 사용하면 수분 자석처럼 수분을 끌어당기고 유지하는 성분인 판테놀, 글루코사이드, 천연 보습인자가 있어서 속건조까지 잡아줘요.
저는 저녁엔 여러 번 레이어링 해서 바르고, 아침엔 얇게 한 번만 발라주는데 피부가 하루 종일 촉촉하답니다.
이 세럼은 특히 가벼운 사용감 덕분에 화장이 밀릴 걱정이 없어서 기초화장으로 바르기 너무 좋아요. 겨울철 건조한 피부로 고민하는 분들께 정말 추천드립니다!
2️⃣ 인생 미스트 바이오힐보 판테셀 리페어 시카 크림미스트
미스트는 잘못 쓰면 오히려 피부 건조함이 더 심해질 수 있다고 해서 잘 안 쓰다가 만난 인생 미스트가 바로 바이오힐보 크림미스트입니다. 올리브영 재구매율 1위에 탑리뷰어들이 극찬한 미스트인데요. 저는 이 제품이 처음 나왔을 때, 이름도 디자인도 지금과 다를 때부터 계속 사서 쓰던 제품이에요.
세수하자마자 수건으로 꾹꾹 눌러 물기를 제거하자마자 이 미스트를 흔들어서 분사해 주는데요. 진정과 보습, 피부장벽 강화까지 해주는 올라운더 미스트입니다. 정말 이 제품은 입이 닳도록 칭찬해도 모자란 저의 애정템입니다.
지금까지 겨울철 피부관리 방법과 제가 직접 사서 쓰고 효과를 많이 본 제품들까지 소개해드렸는데요. 피부가 찢어질 것 같은 건조한 겨울에도 건강하고 촉촉한 피부로 지내고 싶다면, 오늘 소개해 드린 팁들과 제품들로 스킨케어 루틴을 업그레이드해 보세요. 여러분도 꾸준한 관리로 광채 나는 피부를 만들 수 있습니다.
'피부관리비법' 카테고리의 다른 글
내돈내산, 지긋지긋한 발뒤꿈치 갈라짐 해결! 바세린과 호주 포포크림 사용 후기 (1) | 2024.12.04 |
---|